Postovana,
Imam pitanje vezano za nivo kreatina u krvi. Naime, kako treniram 5 do 6 puta nedeljno uzimam kreatin kao suplement. 5 do 10 grama dnevno. Analizom mi je utvrdjeno na je referentna vrednost 97. Da li je to razlog za uzbunu kako kaze moja doktorka ili ne?
Unapred hvala
Imam pitanje vezano za nivo kreatina u krvi. Naime, kako treniram 5 do 6 puta nedeljno uzimam kreatin kao suplement. 5 do 10 grama dnevno. Analizom mi je utvrdjeno na je referentna vrednost 97. Da li je to razlog za uzbunu kako kaze moja doktorka ili ne?
Unapred hvala
2 Answers
Postovani
Jeste razlog za prekid uzimanja protinskih dodataka .
Imala sam u praksi iskustva sa losim posledicama uzimanja dodataka ishrani u teretani.
Treneri nisu lekari ,niti nutricionisti i ne znaju opasnosti ili ih zanemaruju radi drugih ciljeva .
Pozdrav
Jeste razlog za prekid uzimanja protinskih dodataka .
Imala sam u praksi iskustva sa losim posledicama uzimanja dodataka ishrani u teretani.
Treneri nisu lekari ,niti nutricionisti i ne znaju opasnosti ili ih zanemaruju radi drugih ciljeva .
Pozdrav
Please login or Register to submit your answer