Istegnuće tetive (?) nadlaktice

Poštovana doktorka,
nakon obavljanja težeg posla (konkretno zamena guma na kolima), danima imam oštru bol u levoj nadlaktici, najviše prilikom promene položaja ruke ili izlaganja dodatnom teretu. S obzirom da trenutno nisam u mogućnosti posete lekaru zbog odsustva iz mesta stanovanja, odlučio sam se raspitati za savet i mišljenje šta bi okvirno moglo biti u pitanju. Bol traje cca 10ak dana, nekad je jača, a nekad blaža. Moram napomenuti da se bol razvila u narednim danima nakon obavljenog posla. Ovim putem Vam se javljam sa pitanjem, ukoliko je moguće da je došlo do istegnuća tetive (tetiva?), kako poraditi na oporavku, ako uzmem u obzir da povreda nije vredna lekarske pažnje, što bih rekao da nije jer funkcionišem sasvim normalno, pokreti mi nisu ograničeni kao ni sve funkcije ruke, bez obzira na javljanje boli u određenim položajima.
Zahvaljujem Vam se unapred na odgovoru.
 
S poštovanjem,
Subotić Milan