Maja asked 3 године ago
U slucaju poremecaja spavanje,koje hormone bi trebalo proveriti?za hormone stitne znam,koji su drugi?
1 Answers
Dr Biljana Petrovic answered 3 године ago
Postovana
Poremecaji spavanja mogu biti povrzani sa naglim padom estrogena tokom ciklusa ili u menopauzi .
Ipak ,najcesce su poremecaji spavanja vezani za stres .anksioznost ,nedovoljnu higijenu sna ,neuskladjene obaveze itd .
Prirodno organizam.luci hormon melatonin tokom sna ,a ujutru pri budjenju kortizol .
Mozete proveriti i nivo kortizola ujutru i to u vreme kada se spontano budite .
Pozdrav
Poremecaji spavanja mogu biti povrzani sa naglim padom estrogena tokom ciklusa ili u menopauzi .
Ipak ,najcesce su poremecaji spavanja vezani za stres .anksioznost ,nedovoljnu higijenu sna ,neuskladjene obaveze itd .
Prirodno organizam.luci hormon melatonin tokom sna ,a ujutru pri budjenju kortizol .
Mozete proveriti i nivo kortizola ujutru i to u vreme kada se spontano budite .
Pozdrav
Please login or Register to submit your answer